Wie externe Krisen unsere mentale Gesundheit beeinflussen, warum wir auf globale Entwicklungen so stark reagieren – und welche Wege es gibt, die innere Balance zu stärken.

Gerade bei REDEZEIT FÜR DICH erleben wir, wie sehr der „Herbst-Blues“ die Menschen bewegt. In unserem neuen Interview teilt Zuhörerin Katja Fleischmann ihre Sicht auf diese besondere Jahreszeit.

Einsamkeit ist eines der bedeutendsten sozialen Probleme unserer Zeit, das Menschen aller Altersgruppen betrifft. Wie äußert sich Einsamkeit und was könnt ihr dagegen tun?

Einsamkeit ist nicht dasselbe wie Alleinsein. Sie betrifft viele Menschen unabhängig von Alter, Geschlecht oder sozialer Stellung. Unsere Autorin Tamara Drexler erklärt, warum.